۩ ۩ °o.O ( ﻋﺻآﺑة ﺂﺣﻟـﮯ ﺑﻧآﭠ ) O.o° ۩ ۩

۩ ۩ °o.O ( ﻋﺻآﺑة ﺂﺣﻟـﮯ ﺑﻧآﭠ ) O.o° ۩ ۩


 
الرئيسيةبوابهاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رئيسة العصابة
مديرة عصابة أحلى البنات
مديرة عصابة أحلى البنات
avatar

الجنس الجنس : انثى
عدد المشاركات عدد المشاركات : 6573
نقاط نقاط : 11686
تميزك في الردود تميزك في الردود : 117
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/07/2010
العمر : 43
الموقع الموقع : باحلى عصابة بنات

مُساهمةموضوع: اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي   الأحد 25 سبتمبر 2011, 12:05 am



اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي


Emotional Intelligence Test ,EIT(EQ)


إعداد وترجمة ا
لدكتور حسان المالح *








مقدمة حول الذكاء الانفعالي ( العاطفي) :



مما
لاشك فيه أن الذكاء العام التقليدي والذي تقيسه اختبارات الذكاء المعروفة ،
هام وضروري في الحياة الشخصية والدراسية والنجاح المهني .. ولكن الذكاء
الانفعالي هام أيضاً وضروري مثل الذكاء العام .






ويمكننا
القول أن الذكاء الانفعالي هو شرط مسبق لتطوير ولتحقيق قدراتنا العقلية
المتنوعة . وببساطة .. نحتاج للتعرف على انفعالاتنا وعلى إعطاء مشاعرنا
وحاجاتنا الداخلية الوصف المناسب والتسمية الملائمة .. مما يفيدنا في تحقيق
أهدافنا الحياتية بما يتناسب مع حاجات ومشاعر الآخرين من حولنا . كما
نحتاج إلى تنمية المهارات اللازمة للوصول إلى طرق مناسبة لتحقيق أهدافنا
وحاجاتنا المتنوعة ، من خلال تهدئة انفعالاتنا الخاصة وصولاً إلى ارتياحنا
الداخلي .






وبعد
كل ذلك .. نحتاج إلى تنشيط أنفسنا وتحريك كل قدراتنا الداخلية مثل الطاقة
الداخلية ، الجهد ، الانضباط ، المثابرة ، المرونة .. ومن ثم التوجه نحو
المصادر الخارجية المتوفرة حولنا ومنها .. بناء شبكة علاقات اجتماعية فعالة
من خلال التفاهم والحوار الناجح مع الآخر ، وتفهم حاجاته ، والقدرة على
التعاطف معه ، وقراءة انفعالاته ، وتحديد الحدود المناسبة بين الذات والآخر
.






اختبار الذكاء الانفعالي :





في
هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على الأسئلة
السبعة عشرة التالية .. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال ، اختر
إجابة واحدة فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة .. وبعد
الانتهاء إضغط على النتائج للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي .



1- عندما أشعر بالانزعاج ، لاأعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني .





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





2- كل شخص لديه مشكلات .. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي ..ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي .





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





3- بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ ، مهما فعلت .





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





4- عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل : إنني شخص فاشل ، غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاًناجحاً .





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي .





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء .





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين ، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي .





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





8- لاأستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي .





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل جيد .





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي .





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





11- إنني أشعر بالضجر ( الملل ، السأم )





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





12- إنني أقلق على أمور لايفكر فيها الآخرون عادة





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





14- حياتي مليئة بالطرق المغلقة





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





15- لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً





17- لست سعيداً لأسباب لا أفهمها





أ- معظم الوقت





ب- غالب الأوقات





ج- أحياناً





د- نادراً





ه- أبداً تقريباً



....................................







النتائج
[center]

نتائج اختبار الذكاء الانفعالي


في الأسئلة السبعة عشرة السابقة كل إجابة من الإجابات الخمس لها الدرجات التالية :
أ = 1
ب = 3
ج = 5
د = 7
هاء = 9
أكتب الدرجات
التي حصلت عليها عن كل سؤال .. مثلاً إذا كانت إجابتك عن السؤال 1 هي
أحياناً = ج فهذا يعني أنك حصلت على 5 درجات .. وهكذا لكل سؤال . إجمع
الدرجات وتحصل على درجة ذكائك الانفعالي .

ذكاء انفعالي منخفض جداً = من50 إلى 70 درجة
ذكاء انفعالي منخفض = من 70 إلى 85 درجة
ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة
ذكاء انفعالي عالي = من 115 إلى 130 درجة
ذكاء انفعالي عبقري = من 130 إلى 150 درجة
"مع أطيب التمنيات للجميع "

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://isabhaahlabnat.lolbb.com/forum.htm
Queen Rona
بنوتة مشاركة في عصابة أحلى بنات
بنوتة مشاركة في عصابة أحلى بنات
avatar

الجنس الجنس : انثى
عدد المشاركات عدد المشاركات : 40
نقاط نقاط : 46
تميزك في الردود تميزك في الردود : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 05/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي   الأحد 25 سبتمبر 2011, 6:16 pm

هاى هى نتيجتى
اقتباس :
ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة

مابعرف حلوة و لا شو
يسلمووو يالغلا






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.alksa.com/vb/index.php
رئيسة العصابة
مديرة عصابة أحلى البنات
مديرة عصابة أحلى البنات
avatar

الجنس الجنس : انثى
عدد المشاركات عدد المشاركات : 6573
نقاط نقاط : 11686
تميزك في الردود تميزك في الردود : 117
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/07/2010
العمر : 43
الموقع الموقع : باحلى عصابة بنات

مُساهمةموضوع: رد: اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي   الأحد 23 أكتوبر 2011, 3:41 am

نص نص ياعسل
شكرا على مرورك ياغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://isabhaahlabnat.lolbb.com/forum.htm
 
اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۩ ۩ °o.O ( ﻋﺻآﺑة ﺂﺣﻟـﮯ ﺑﻧآﭠ ) O.o° ۩ ۩  :: المنتديات العـامة :: ۩ ™¶«§»ـ_ـ«§»¶ قسم علم النفس وتحليل الشخصية ¶«§»ـ_ـ«§»¶™۩-
انتقل الى: