۩ ۩ °o.O ( ﻋﺻآﺑة ﺂﺣﻟـﮯ ﺑﻧآﭠ ) O.o° ۩ ۩

۩ ۩ °o.O ( ﻋﺻآﺑة ﺂﺣﻟـﮯ ﺑﻧآﭠ ) O.o° ۩ ۩


 
الرئيسيةبوابهاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مشروبات تهدء الأعصاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رئيسة العصابة
مديرة عصابة أحلى البنات
مديرة عصابة أحلى البنات
avatar

الجنس الجنس : انثى
عدد المشاركات عدد المشاركات : 6573
نقاط نقاط : 11686
تميزك في الردود تميزك في الردود : 117
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/07/2010
العمر : 44
الموقع الموقع : باحلى عصابة بنات

مُساهمةموضوع: مشروبات تهدء الأعصاب    الخميس 22 مارس 2012, 6:48 pm





بعض المشروبات رخيصة الثمن قد تساعد الفرد على أن ينعم بهدوء الأعصاب ومنها

اليانسون من الممكن غليه مع الماء أو نقعه وشرب منقوع اليانسون، فكلاهما يساعد على هدوء الأعصاب.

أما الكركديه ويؤخذ ساخناً أو بارداً، فهو شراب لذيذ الطعم ومهدئ فعال ولا تؤثر طريقة تحضيره على كفاءته كخافض لضغط الدم.

بينما
يعتبر الشمر وهو عبارة عن حبوب صغيرة تشبه إلى حد كبير حبوب الينسون،
إلا أنها أكبر منها قليلاً، وهو مهدئ ويحضر كما يحضر الينسون تماماً ويمكن
خلط النوعين معاً وعمل مشروب مضاعف المفعول.


الشاى الأخضر يساعد على تهدئة الأعصاب ويفضل لتحقيق الغاية المطلوبة منه أن ينقع فى ماء مغلى لمدة 3 دقائق.

البابونج
أو ما يعرف بالكاموميل والجزء الفعال منه تلك الزهرة الصغيرة الصفراء
اللون، بالإضافة إلى أنه يعتبر مطهر جيد وملين أيضاً للأمعاء، فإن لهو
تأثير قوى على تهدئة الأعصاب .

اللبن من أقوى المهدئات، خاصة لأنه يحتوى على مركبات شبيهة بالمركبات الكيميائية المسئولة عن الدخول فى النوم العميق.

النعناع
بالإضافة لتأثيره المنعش بزيوته الطيارة، فإنه قوى جداً فى تهدئة
الأعصاب، والكمون أيضاً، فضلاً عن قدرته العالية فى التخلص من الغازات
المسببة للانتفاخ والتقليل من تقلصات الأمعاء وينصح بنقعه فى ماء مغلى
وتغطية الخليط لبضع الوقت لتفادى خسارة الزيوت.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://isabhaahlabnat.lolbb.com/forum.htm
أحلى البنات
بنوتة مشاركة في عصابة أحلى بنات
بنوتة مشاركة في عصابة أحلى بنات
avatar

الجنس الجنس : انثى
عدد المشاركات عدد المشاركات : 44
نقاط نقاط : 100
تميزك في الردود تميزك في الردود : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: مشروبات تهدء الأعصاب    الجمعة 23 مارس 2012, 6:28 pm

صح كلامك النعناع انا مجرباه كتير بيهدي الاعصاب والانسان بشكل عام
شكراالك حبيبتي دائما تتحفينا بما يفيدنا في هذا الصرح العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رئيسة العصابة
مديرة عصابة أحلى البنات
مديرة عصابة أحلى البنات
avatar

الجنس الجنس : انثى
عدد المشاركات عدد المشاركات : 6573
نقاط نقاط : 11686
تميزك في الردود تميزك في الردود : 117
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/07/2010
العمر : 44
الموقع الموقع : باحلى عصابة بنات

مُساهمةموضوع: رد: مشروبات تهدء الأعصاب    الثلاثاء 27 مارس 2012, 10:25 am

اشكر حضورك ياغاليه لموضوع دمتي بكل خير وحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://isabhaahlabnat.lolbb.com/forum.htm
 
مشروبات تهدء الأعصاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۩ ۩ °o.O ( ﻋﺻآﺑة ﺂﺣﻟـﮯ ﺑﻧآﭠ ) O.o° ۩ ۩  :: منتديات الصحـة والـدايـت  :: ۩ ™¶«§»ـ_ـ«§»¶ قسم الصحة العـامة ¶«§»ـ_ـ«§»¶™۩-
انتقل الى: